Yamak Dia

Warrior Training: Neked való ha: -kezdő vagy haladó vagy -ha hatékony és változatos órákra vágysz, amik fejlesztik az erőt,állóképességet,robbanékonyságot,koordinációt,kondíciót – mindig új impulzusra vágyik a tested, mert a Warrior training több sportág mozgásanyagát használja fel. Kimeríthetetlen és megunhatatlan -stabilitást és hajlékonyságot akarsz fejleszteni – ha helyes testtartás és hatékony feladat végrehajtást akarsz -ha színes és sokrétű eszközhasználatra vágysz -tréningek összetettségben, terjedelemben, nehézségben különbözőek -ha fittebb,energikusabb és kiegyensúlyozottabb hangulatra vágysz -ha mind otthon,mind a munkában jobb teljesítményre akarsz szert tenni -ha gyorsabb lesz a reakciókészségre vágysz, és rövidebb idő alatt akarod megoldani a feladataidat. Élénkíti az elmét és a testet -ha mindig kihívás elé akarod állítani magad A Warrior trainingen váltakoznak a saját testsúlyos,súlyzós és cardió gyakorlatok ,így egy kalap alatt mindenre dolgozol. Összetett gyakorlatok által az egész testedet tetőtől talpig használod,minden izmodat megmozgatod.

Athletic skills Olyan vadonatúj funkcionális edzésprogram,amiben egyaránt figyelünk a testi fejlesztésre és a lelkire is. Úgy van felépítve a másfél órás edzés,hogy váltakoznak a figyelmet,a koncentrációt és az erőnlétet fejlesztő gyakorlatok. Erősítjük a stabilizáló tartó izmokat majd erő és állóképességi feladatok követik egymást,így kimaximalizálva és fejlesztve az egész erőnlétet és a képességeket. Intenzív fizikailag és mentálisan is. A végén egy alapos nyújtás és relaxációs feladat zárja a programot!

http://www.nlcafe.hu/eletmod/20170330/meral-dia-spartan-spartai-verseny/

essay writing service writing essay write my college essay write my essay online academic essay writer essay editors instant essay writer english essay write my essay for me essay writing service australia essay help writing a college essay dissertation writing essay paper write my essay for me australia help write my essay english grammar essay writing buy essay online
online store hosting comparison ecommerce platform services ecommerce platform solution ecommerce platforms ecommerce platforms 2015 ecommerce platforms 2016 ecommerce platforms canada ecommerce platforms comparison ecommerce platforms comparison 2015 ecommerce platforms comparison 2016

Facebook