Répássy Anna

Répássy Anna

Tudom, hogy kevés időd van. Tudom, hogy sok a munka, a családdal kell lenni, elvárások vannak mindenfelől, folyamatosan.
Be kell látnod, hogy mindenekelőtt magadnak kell megfelelned, jól kell érezni magadat a bőrödben, egészségesnek kell lenned, hogy könnyebben tudd végezni,
átadni magad a hétköznapi feladatoknak. Muszáj törődnöd magaddal, a lelkeddel, a testeddel, hogy egészséges tudj maradni és még többet kell törődnöd magaddal, ha újra az szeretnél lenni. Sokszor már „csak” a mozgás beiktatása is sikert hoz!

Ha idáig eljutottál, csak nem tudod hogyan kezdd el, keress bátran, szívesen segítek! Ha fogyni szeretnél vagy erősödni, akár a szülés előtti alakodat visszanyerni, segítek, hogy ne csak álom maradjon az elképzelésed. Ha „csak” mozogni szeretnél hogy karban tartsd magad vagy kismama vagy, akkor is várlak szeretettel.

Lassan 8 éve tartok személyi edzéseket, okleveles TRX és Fit Ball oktató vagyok. Jelenleg a Semmelweis Egyetem gyógytornász szakán tanulok,
és ennek megfelelően óráimat is preventív szemlélet, a funkcionalitás és a személyre szabottság hatja át. Nem utolsó sorban 3 éves kisfiamat nevelem,
így tisztában vagyok vele, hogy néha nehéz összeegyeztetni a dolgokat. De szinte minden csak elhatározás és kitartás kérdése!

Várlak szeretettel!
Répássy Anna

További info: www.szemelyiedzom.com
info@szemelyiedzom.com
0630 895 72 52

Facebook